爱游戏平台app下载秘方:芦荟排毒养颜菜谱
众所周知,芦荟有很强的养颜排毒功效,以芦荟作为主要原料和成分的爱游戏平台app下载产品也比较多,比如盘龙云海的产品效果就不错,但并不是一定要去购买这些芦荟产品,其实自己在家也可以做出芦荟排毒养颜的东西。今天深圳爱游戏平台app下载下载就给大家分享一些DIY芦荟排毒养颜的菜谱。
一、芦荟萝卜泥
准备白萝卜4厘米、新鲜芦荟叶3厘米、海苔,调料需要麻油、酱油、盐。
步骤:将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥。再将白萝卜洗净后擦成泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用。这道菜是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,容易入口而且效果明显。
二、花生芦荟
准备生花生300克、加上辅料芦荟、甜椒片、芫荽和食盐等调料。
步骤:将花生挑选出饱满红润的颗粒,将花生洗净,在放入清水用小火煨到能酥软粉碎即可加盐,倒去花生汁水装盘。再取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出切成丁块,铺摆在花生上即可。
三、凉拌芦荟
准备新鲜芦荟叶3厘米、海蜇皮20克以及小黄瓜3厘米,麻油、醋、酱油、盐等作料。
步骤:先将芦荟叶用开水烫过切成可看到果冻的圆形,再用水将海蜇皮的盐分去除,黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻油的醋即可食用。
这道菜清爽可口,在食欲不振或夏天胃口不佳时亦能佐餐帮助消化。
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