盘点护肤坏习惯，你有过吗？

发布时间：2012-01-03作者：admin点击： 次

盘点护肤坏习惯，你有过吗？
    细节是更容易被人忽视的部分，在护肤过程中同样有很多细节容易被妹妹们忽视，久而久之就形成了一些很不科学且对皮肤有很大伤害的坏习惯，深圳爱游戏体育APP下载下载现在就为你盘点这些坏习惯
，美眉们赶快擦亮眼睛，看看自己有没有这些坏习惯呢？

一、钟爱美食
　　一些碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串烧等一些色泽鲜亮的食物受到很多美眉的钟爱，而恰恰是这些好看好吃的食物会长期在人体内堆积毒素，特别是22点以后人体器官都处于排毒状态需要保证休息，而如果你还在吃那么就会直接导致打乱你的生物钟，甚至会内分泌失调，引发一系列问题。所以，爱美的美眉们一定要抵制美食的诱惑，有节制的品位美食，清淡食品自然更是更佳选择。

二、浓妆艳抹
　　爱爱游戏体育APP下载的美眉可得注意了，妆品含金属成分具有吸光的作用，而长期使用含铅、汞等化学金属成分的爱游戏体育APP下载品极易造成皮肤的黑色团。而肌肤长时间被浓厚的爱游戏体育APP下载品覆盖得不到很好的呼吸，或者卸妆不干净留下的色素和有害物质等等都会引起色素积聚直接对皮肤造成损害。所以尽量不要频繁浓妆艳抹，且卸妆要细致入微，减少肌肤内爱游戏体育APP下载品残留。

三、过度美白
　　过分美白会伤害到皮肤增加长色斑的机滤，磨砂去角质也应该有规律的有时间间隔的做，做得太频繁皮肤对光就越敏感，而且变得干燥色素沉着反而更重。因此美白也要有度，适合自己的亮度才是更好的!

四、常年不运动
　　现在流行一些简单按摩操、办公室瑜伽，适量的运动能有效增加细胞呼吸和排泄功能，从而排出体内的毒素。大小便和汗水是更直接更有效的排毒方式，而适量的运动可以流汗还可以改善肠胃系统，对于久坐的美眉是非常有必要哦！所以，工作的空闲时间就多做做简单的运动吧。

五、常对电脑，手机不离身
　　现在的电子产品大多数都有辐射，而辐射则会导致面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗、视力下降、黑眼圈等等，所以对于经常在电脑前工作的美眉可得注意防辐射，一盆仙人掌或者一点绿色小植物都是防辐射的好办法，特殊情况还可以带上口罩面具，穿上防辐射衣服。而手机也有很大的辐射，比如接听不要太快，打电话接通前别离脑袋太近等等，这些细节都可以有效防止辐射对身体的损害。

    看了上面由深圳爱游戏平台app下载下载整理的五种常见的坏习惯，对照自己看一下，你可有这些坏习惯？有则改制无则加勉把！ 如果你想掌握更多爱游戏平台app下载技巧，如果你想成为一名优秀的爱游戏体育APP下载师、造型师、形象设计师，请咨询深圳爱游戏下载爱游戏体育APP下载老师QQ：1433969196，762447984。