浓密黑发有技巧 核桃黑豆秀绝招

发布时间：2012-01-17作者：szsdlh点击： 次

      由于核桃和黑豆以及黑芝麻中有丰富的氨基酸维生素，这些元素可以可以很好的补充头发所需元素，使头发浓密亮泽。今天深圳爱游戏体育在线下载下载刘老师就为大家分享一下核桃黑豆的护发DIY方法。

核桃黑豆护发DIY：
      先准备黑芝麻500克、核桃仁250克、黑豆250克，将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒熟并研成细末，用水冲泡成糊状加糖或盐即可食用。可每日早、晚各冲服50克，持续一段时间即可起到明显的效果。
      深圳爱游戏体育在线下载下载特别提醒脾虚腹泻者不宜食用核桃和黑芝麻。

成分解析：
       核桃含有丰富优质的蛋白质、脂肪，以及碳水化合物，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、铁、磷、纤维素等，核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质，可以起到养护头发防止脱和白发的功效；
       黑豆富含蛋白质、钙、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、大豆黄铜苷、大豆皂醇，黑豆又名乌豆，爱游戏体育在线下载养颜的作用明显，有很多洗发水都含有黑豆元素，黑豆中的黑色素生成物有促生黑色素的作用，能使头发保持乌黑亮泽；
　　黑芝麻中的维生素E更有助于头皮内血液循环，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和脆弱，长期食用，能促进头发生长，增加其色泽和亮度，“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气”，一些品牌洗发水就推出了黑芝麻系列，如夏士莲等，充分说明了黑芝麻在黑发亮发上的功效。